相信很多人从小就很崇拜那些屏上的武林高手们，他们侠肝义胆，见义勇为，常常锄强扶弱。但是武林高手不会那么容易练成，最重要的条就是要有扎实的武术基本功。12月11日晚6点，，创意写作学院作家、通信工程异科导师赵书林与学生一起，来到汶阳书院125活动室，进行了传统武术基本功的练习。

　　原本计划是爱好传统武术的学生，凑一起练习一下基本功，除了异科学生之外，还吸引了大三学生，武道协会的学生一起参与到练习的活动中，一起跟着赵书林练习传统武术的基本功。

　　经过一番热身后，赵书林先把武术中的基本功简单做了介绍：武术的基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功，表现的是腿部的柔性、灵活性和力量等功夫；腰功，表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫；肩功，表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫；桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。然后，带着大家进行压腿的练习，以及腿功中的：正踢、侧踢、十字踢、外踢和内踢，并一一进行了动作演示。

　　随玉栋同学是武术爱好者，加入了学校的武道协会，天天练习武术。对于异科导师也会武术感到了很惊异，但见赵老师动作娴熟，基本功也是有板有眼，更加感到了好奇。在练习的时候，更加认真。但他也有一个疑问，就是不知道为啥这个老师居然也喜欢练习中国武术。

　　赵书林练习的空闲，才和大家介绍，家乡也是中国武术之乡，曾流传着不少的武术流派。张振江同学是大三学生，提到了前时间网上盛传的“马宝国”事件，说他对中国传统武术产生了疑问。这时，所有学生都围在他身边，听他解释。赵书林表示，这个现象其实很简单，一些功夫高手无一不是从苦练苦修基本功开始，而是终生不离此道。然而，有不少习武者痴迷于一些功夫招式的花巧，盲目追求与模仿，最终不堪击。马宝国现象，只能说明了目前国内一些武术爱好者，只是对一些看上去高大上的花巧动作所吸引，而忽略了传统武术中的基本功的练习。换言之，就是没有在自己的领域下功夫，而追求花架子的练习。

　　第二阶段的练习，仍然是基本功的练习，但同学们都兴趣高涨，赵书林不时指导同学们的动作和要求。

　　后在武道协会同学的推荐下，随玉栋同学表演了他学习的武术套路，一套动作如行云流水般打完，还表演了“旋子”等动作，引来同学们的一阵掌声。作为“专业”习武，随玉栋同学的练习时间短，勉强把动作打完，故没能随武术队参加省内大型武术比赛。从他的练习中，看得出基本功练习的很少，一些动作看似行云流水，但都做不到位。

　　针对几个特定的武术动作，赵书林与随玉栋进行了探讨。并表示：专业习武就要下苦功夫把基本功练好，才能把每一个动作做到位。当然，如果只是表演性质，基本功就不需要下大功夫练习。而业余爱好，做好每个基本动作即可，再基于能力和兴趣循序渐进。

　　那到底有没有武功高手?赵书林笑了，告诉同学们，你们只要把基本功练上三年，就会明白了。张振江惊讶地问：只是练习基本功?是的，练习好基本功，三年才算小成。因为，练拳不练功，到老一场空。

　　供稿：创意写作学院

　　采写：赵书林

　　摄影：朱莹莹