人是通过人际关系沟通起来的，而沟通是以语言形式为媒介呈现出来的。语言的沟通与交流对于当代大学生来说至关重要。

　　12月5日下午四点，艺术传媒学院全生异科导师、创意写作学院老师孔唯佳与异科导师组学生针对当代大学生“社恐”现象的广泛存在展开活动。结合着前几次活动中同学与同学之间交流太少的现象，孔唯佳老师应用自身的专长，结合修辞与论理这门课程在口才提升方面的优势，打算用一些小游戏或者开放性话题的讨论，让同学们之间学会打破界限，重新认识。

　　“大家彼此之间都有没有联系方式?私下还有没有交流?”首先孔唯佳老师想要先了解同学们的社交情况。

　　通过了解，大多数学生都与自己班的同学或者同宿舍的舍友关系比较好，而与另外专业的学生并不认识，这就导致了在讨论中很多同学不好意思开口说话的现象时常发生。没有交流，就难以产生思想的碰撞。

　　活动开始，孔唯佳老师把同学们带到了创造体验馆先玩起了游戏，有的同学选择了赛车游戏，有的同学被一些物理小发明所吸引，还有的同学带来了五子棋。这种轻松愉快的相处方式使得同学们心情慢慢放松下来，即使互相不认识的同学也开始交流起来。随着游戏的开展，很多同学开始谈起了其他话题，比如学习情况，课下爱好，甚至还谈到了自己印象深刻的授课老师。
 

　　通过设置轻松的场景，人与人之间的陌生感首先被打破。之后，孔唯佳老师又提到想了解同学们的课下娱乐方式。话题的普及性使得气氛一下热闹起来，于小林说道：“我特别喜欢唱歌，这几个周周末都在彩排合唱比赛，大家有兴趣也可以来听。”还有艺术传媒的很多同学表示自己的专业就是数字媒体设计，因此在画画构图方面都十分擅长，他们每周都会有在画室进行创作的时间，此外，还表示要邀请异科导师组其他学生前去参观。郭延羿虽然不是艺术传媒专业的，但他对画画也很有兴趣，希望和几位专业同学多交流。

　　轻松的环境，轻松的话题，使每一位同学都参与进了讨论中，与之前讨论会的氛围截然相反。孔唯佳老师说道：“之前我们讲文学，大家都觉得遥不可及，但人与人之间的交流也是一种文学，它是以口头的形式呈现出来的，思想与思想的碰撞在沟通中产生，比起书面形式的，它更加灵活。”

　　总的来说，交流与沟通是一种技巧，也是一门艺术。想要构建良好的人际关系，交流主体必须要放下戒备，与他人坦诚相待，这才是最基础的东西。

　　在一片欢声笑语中，孔唯佳老师提议大家走出教室，一起去购买信封信纸，为下一次“给未来的自己写一封信”作准备。在途中，曾经互相不熟悉的同学也开始尝试交流，老师与学生之间的距离感也被打破，每个同学的心扉终于被打开。

　　张金雪提到这次活动，她说：我是一个特别腼腆的人，今天走出了教室，感觉整个人就没有那么拘谨了，和陌生人的谈话也变得特别自然。”

　　交流与沟通能力的提升与讨论话题和讨论环境密切相关，通过两者的改变，可以起到一定的促进作用。

　　活动最后，孔唯佳老师贴心地为同学们准备了奶茶，并告诉大家，每个人的交流与沟通能力都是卓越的，只要你能打破界限，才能在话语表达中占有主动权，这也是我们作为当代大学生必须具备的一项技能。

　　供稿：创意写作学院

　　采写：孔唯佳

　　摄影;孔唯佳